Eu mudei minha alimentação completamente há alguns anos e eu emagreci bastante. Infelizmente, eu tive alguns problemas de saúde nos últimos dois anos e eu …
Começar de novo
2021
Time to reset
I completely changed my diet a few years ago, and I lost a lot of weight just by eating right. Unfortunately, I had a few …
Reflections on 2020 and the year ahead
2020 wasn’t an easy year for most, but personally, it was a good year. I can’t overstate how grateful I am that although most of …
Reflexões do ano de 2020 e o ano novo
2020 não foi um ano fácil, mas pessoalmente, foi um ano bom. Eu não tenho palavras pra dizer a minha alegria de saber que apesar …