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Time to reset

I completely changed my diet a few years ago, and I lost a lot of weight just by eating right. Unfortunately, I had a few health issues for the past two years, and I ended up gaining a lot of weight. To make things worst, during the last months of 2020, I went all out. …

Começar de novo

Eu mudei minha alimentação completamente há alguns anos e eu emagreci bastante. Infelizmente, eu tive alguns problemas de saúde nos últimos dois anos e eu acabei engordando muito. Pra piorar a situação, nos últimos meses de 2020 eu enfiei o pé na jaca. Eu cozinhei como se minha saúde não importasse, e nota-se. Depois de …