One of the biggest challenges of a vegan diet is knowing what to eat. Here are some tips to help you put together a balanced meal plan.
What will I eat if I go vegan?
Lifestyle
O que eu vou comer se eu virar vegano?
Um dos maiores desafios da dieta vegana é não saber o que comer. Essas são algumas dicas que vão te ajudar a ter uma alimentação balanceada.
As realidades de ser negro: racismo não é o único problema
Eu nem sempre me sinto no direito de falar sobre racismo porque eu sei que a minha experiência não reflete a realidade do racismo. Mas …
The realities of being black: it’s not just about racism
I don’t always feel entitled to speak about racism because I know my experience doesn’t reflect the realities of racism. But I thought that this …
Amei: Janeiro de 2021
Uma das coisas que eu preciso melhorar esse ano é fazer mais coisas divertidas. Eu geralmente só penso em trabalho e deixo a diversão de …
Things I’m loving: January 2021
Something I want to work on this year is doing more things that are fun. I’m usually all work and no play, and I’m burned …
Things I’m loving: Cookbooks
As a book lover and someone who craves variety in my diet, I’m always getting new cookbooks. And that’s what I asked for Christmas this …
Amei: Livros de receita
Por que eu amo livros e eu preciso de variedade na minha dieta, eu vivo comprando livros de receitas. E foi isso que eu pedi …
Alimentação à base de plantas econômica
Muitas pessoas tem ideas erradas de uma dieta à base de plantas ou vegana. Uma dela é que é caro e isso é muito longe …
Plant-based on a budget
People have many misconceptions about following a plant-based or vegan diet. One of them is that it’s expensive, and it couldn’t be further from the …